過ごし方

【深い睡眠って何？】 みなさん、夜はぐっすり眠れていますか？今回は、深い睡眠（ノンレム睡眠）という特別な睡眠時間について、その重要性と上手な取り方をご紹介します…

めちゃくちゃ久しぶりの投稿です。 一週間に1本と頑張っていましたが、ネタもそんなに無いしバタバタしていてあっさり断念しました(笑) あまり規則的、計画的に行動で…

だんだんと暑くなってきましたね。 新学年が始まって1か月近くが経ちましたが、みなさん学校生活を楽しめていますか？ 新しいクラスでの緊張などからくる疲れで体調を崩…

先週はWEBサイトの改修のため、ブログをお休みさせていただきました。 毎週投稿すると言った矢先ですが…。 ネタが浮かばなかったのも事実です(笑) 何か書いてほし…

皆さん、勉強の合間にスマホを触りますか？ おそらくほとんどの学生たちが、休憩と称してSNSを開いていることでしょう。 今回のタイトルから分かるように、これは絶対…

実は週1回投稿を習慣づけようと頑張っています！ 投稿したらインスタのストーリーズでお知らせしますので、ぜひフォローをお願いします！     …

あけましておめでとうございます！ なんやかんやとバタバタ忙しく、ブログの更新が滞ってしまって申し訳ないです。 また、当面の間は更新頻度が少ないままになると思いま…

すごく久しぶりの更新となってしまいました。 ちょっとバタバタと忙しくてなかなか書けず申し訳ないです。     さて、季節も秋になり、朝夕の気…

ものすごく強い台風が九州を直撃しましたね。 和歌山は直撃ではないとはいえ、けっこうな雨風でした。 これからまだ台風は発生するので警戒が必要です。   …

近畿地方も梅雨明けが発表されましたね！ 毎日暑くてクーラーの効いた部屋から出れないのですが、 今度はそれで冷えて体調を崩す悪循環に陥ってます…。   …